“欲虽不可去，求可节也”。自律可以养成好的生活习惯，没有它，我们的生活将不能变的井然有序。自律的养成是一个长期坚持的过程，不是一朝一夕的事情，自律的过程是不断向自己发起挑战，为了提高学生们素质、树立自尊、自爱、自强的自律意识，williamhill威廉希尔养成教育自律小组在2022年10月26日开展了“你有多自律，就有多自由”的活动，以个体带动整体，促进同学们形成良好自律的生活习惯。

在养成教育小组组长带领下大家积极对待这次活动，小组组员积极开展工作，务必落实在每一位同学身上，经过小组的讨论如何做到自我约束，制订了属于自己的计划，为了完成计划，提高良好自身素质，并合理安排时间，形成每天按时思考总结习惯，思考每天是否落实，为什么没有落实的原因，古人云“吾日三省吾身”。这样才可以形成良好的生活习惯，自律是从生活中点点滴滴形成的。小组的计划内容有以下几个方面：每天定点打卡，规划一个良好的自律标准，落实要求每一个同学都能按时打卡，可以利用空闲时间做一些业余活动，同学们之间可以一起打打篮球，这样即可以增进同学之间的感情，又可以做到自我约束，也会在小组带领下去制定学习目标例如：今天背单词，明天背英语作文和做做数学题，后天将前两天的学习内容进行整合。日积月累，这些知识终归会是自己的财富。同学们之间互相监督，互相监督每天自律的情况，自律的风气在同学之间蔓延。这些自律的小习惯也可以使我们的生活更加充实。自律要从小事做起，点点积累，每天积累一点，最后一定可以收获一个不一样的自己。

时间悄然流逝，活动逐渐接近尾声。同学们全心投入交流会中，每个同学都积极发言。本次养成教育活动，使大家都有很多的收获，接下来让我们听一听养成教育自律小组组长和他的组员们都说了些什么吧。在小组讨论交流会中自律小组组长借德国著名诗人歌德说“在今天和明天之间，有一段很长的时期；趁你还有精神的时候，学习迅速地办事”。大家纷纷表示赞同，王鑫禹同学表示：“对于大学生而言，疫情的降临使我们充足的大学生活，突然变得放松下来，使我们不容易养成自律的习惯，所以开展自律的养成教育活动”。刘浩宇同学说到：“这次活动的开展对每个同学都有很大帮助，自律总结来说还是要从自己本身出发，自己有觉悟，才会有良好自律的生活习惯。”

自律的养成是一个长期的过程，不是一朝一夕的事情，因此要自律首先就得勇敢面对来自各方面的一次次对自我的挑战，不要轻易地放纵自己，哪怕它只是一件微不足道的事情。王怀志同学说到：“自律可以让生活和人生更加美好，独立的人格、精神和经济加上健康的体魄，这一切都是你美好生活开始的基础。”