体育源于生活但高于生活，体育有其丰富的内涵，体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情；体育是种力量，它让我们更高、更快、更强；体育是种财富，它带给我们品质、健康、快乐；体育是种艺术，它使我们协调、大方、优美。当我们与体育结伴时，我们的人生才更丰富。

在此次假期中，为提高疫情期间大学生的身体素质，学院特提出了体育锻炼这一项任务。随后我院同学在暑假期间，挥洒着青春的汗水，陆续开始了仰卧起坐，跑步，球类等各项运动。众所周知，锻炼身体对大学生来说，重要性不言而喻，它不仅可以起到锻炼身体的作用，同时还可以调节自身，养成良好的作息习惯，对生活和学习都有很大帮助，体育锻炼可以把一些空闲的时间充分利用起来，让大学生假期生活变得更加充实更加美好。

良好的体魄是每个人抵御一切的前提，少年立则国立，少年强则国强，习近平总书记曾说：“体育强则中国强，国运兴则体育兴。”在这个要建设社会主义精神文明的社会，我们用实际行动证明了我们想做全面发展的新一代。