自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。williamhill威廉希尔养成自律小组全体成员于2022年9月19日开展线上以“培养自律精神，做时代新青年”为主题的自律成果阶段性交流会。

在交流会的开始，养成教育自律小组组长让同学们根据自己的爱好特点制定属于自己的专属阶段自律养成计划。热爱运动的同学在组长的带领下制定了细致的计划，比如：每天的运动量、每天需要运动的时间、一周内要进行什么体育锻炼项目。成员们在养成教育小组群中进行打卡，保证他们每天都完成目标，而有些热爱学习的同学们，也会在小组的带领下去制定特色学习目标比如：今天背单词，明天背英语作文，后天将前两天的学习内容进行整合。日积月累，这些知识终归会是自己的财富。同为背单词小组的成员们互考以检验学习成果。林宇昕同学说道：“走好自己选择的路，别去选择好走的路，只有坚持才能获得最后的成功。”

自律不是一种行为规范，自律这个习惯也不是一天就能养成的。它需要你每天都要静下心去做，养成不在一朝一夕，需要时时刻刻将自律放在自己的心中。小组成员在未来也会坚持在每一阶段的自律目标完成后再制定下一阶段的目标，让同学们展示自己这一阶段自律的成果，这一阶段是对同学们自律的肯定，也是对一些同学的勉励，这也是成长路上一个好的经历，这也会为同学们以后的路打下一个基础，做一个好的铺垫。刘楠同学表示：“自律是一种自我收获，也会让自己的日常生活更充实，希望在接下来的日子里，可以更好的去诠释自律的真正意义。”
无论什么事情在成功之前都是要先苦后甜，这是一个必然的经历。相信同学们在养成自律这个好习惯之后，会成为自己人生中的主宰者，去享受以后成功的果实。在以后的日子里，希望同学们都能保持自律，克制惰性，为了自己的目标去不断前进，不断的要求自我，用最好的状态去面对生活的每一天，做时代的新青年。